Ben Carruthers, nome completo Bennie Carruthers (Illinois, 14 agosto 1936 – Los Angeles, 27 settembre 1983), è stato un attore statunitense, noto principalmente per il suo ruolo da protagonista nel film-manifesto del cinema indipendente americano, *Shadows* (1959) di John Cassavetes. Nel film interpretava Ben, un giovane musicista afroamericano dalla pelle chiara che naviga le complesse dinamiche razziali della New York di fine anni Cinquanta. La sua interpretazione, intensa e in gran parte improvvisata, contribuì in modo decisivo al successo di critica del film, che valse all'opera il Premio Pasinetti alla Mostra del Cinema di Venezia. La sua carriera include anche partecipazioni in film come *Il pirata dell'aria* (*A High Wind in Jamaica*, 1965) e *Quella sporca dozzina* (*The Dirty Dozen*, 1967), nel ruolo di Glenn Gilpin. Fu inoltre co-sceneggiatore e attore nel film di guerra psicologico *Universal Soldier* (1971). Nonostante una filmografia relativamente breve, la sua figura rimane legata in modo indissolubile alla nascita del cinema moderno americano.